编号:ECS000417

养生瑜伽三十六式【养生修体瑜伽】 DVD

从头到脚的全身活动功法,缓和、谐调,强身健体、延年益寿的最佳养生法。

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    • ISBN:9787883528869
    • 介质:DVD
    • 碟数:1
    • 包装:盒装
    • 出版社:大连音像出版社
    • 地区:国产
    • 发行公司:广州市中映文化传播有限公司
    • 语言分类:国语

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            从头到脚的全身活动功法,缓和、谐调,强身健体、延年益寿的*佳养生法。
           养生瑜伽是一种平衡身心的过程,它让你和自己的身体对话,平衡身体机能,由内而外滋养身体。身体生病,精神不堪重负,可以通过修习养生瑜伽来养护身体,找到久违的健康活力,重返生命的原生状态。瑜伽呼吸法、瑜伽冥想法、瑜伽静坐入定法在静默中滋养精力,获得活力。


         《养生修体瑜伽》从养生瑜伽三十六式,养生、修体、祛病、塑身,带给现代人健康、美丽与建构优质新生活的*有效的方法,全面消除精力不济、睡眠不足、高血压低血压调理、提升肝力功能、强化肾脏、预防糖尿病便秘、肩膀酸痛、耳鸣、更年期障碍、骨质疏松、活跃大脑神经……


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